Dieta de ayuno intermitente logra remisión de Diabetes Tipo 2
- harmoniuminnovation
- 11 sept
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Actualizado: 12 sept
Ayuno intermitente con dieta CMNT remite Diabetes Tipo 2
Recientes investigaciones publicadas en la Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism demuestran que un tipo específico de alimentación mediante ayuno intermitente, conocido como Chinese Medical Nutrition Therapy (CMNT), puede inducir la remisión de la Diabetes Tipo 2 en adultos de 38 a 72 años diagnosticados de 1 a 11 años.
Resultados principales
Después de tres meses de intervención más tres meses de seguimiento, 47,2% de los participantes en el grupo CMNT lograron remisión (HbA1c < 6,5 %) sin necesidad de medicación antidiabética, frente al 2,8 % del grupo de control.
A un año, 44,4% mantuvo la remisión.
El coste de medicación se redujo en un 77,2% en quienes siguieron la dieta CMNT.
Implementación práctica
Para aplicar esta estrategia de alimentación se requiere supervisión médica, seguimiento de los niveles de hemoglobina A1c y ajuste de medicación.
Adicionalmente, es vital complementar la dieta con hábitos saludables como ejercicio regular, sueño reparador y manejo del estrés.
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