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Cuando la Diabetes cansa: el síndrome real del burnout crónico

Actualizado: 18 sept



Científico trabajando proyecto de curación de la diabetes
La Diabetes va más allá del azúcar: el agotamiento mental y emocional es una realidad que afecta a quienes viven con esta enfermedad cada día


“La Diabetes cansa: el síndrome real del burnout crónico” es una realidad que afecta a miles de personas en silencio


Vivir con Diabetes, ya sea Tipo 1 o Tipo 2, no se trata solo de medir niveles de glucosa o administrar medicación. Implica una carga mental y emocional constante: calcular carbohidratos, planificar comidas, controlar picos y bajadas de azúcar, acudir a citas médicas y afrontar el miedo a complicaciones. Con el tiempo, este esfuerzo continuo puede generar un desgaste profundo conocido como burnout diabético.


Según expertos como el profesor David Simmons, este agotamiento no es una simple “falta de motivación”. Es una condición reconocida que afecta la salud mental y física, y que puede llevar a descuidar el tratamiento, aumentando el riesgo de complicaciones graves.


Señales de burnout diabético


  • Sensación persistente de estar abrumado por el manejo de la enfermedad.

  • Pérdida de interés en el autocuidado y seguimiento de la glucosa.

  • Irritabilidad o tristeza frecuente.

  • Desconexión emocional respecto a la propia salud.


Cómo afrontarlo


Los especialistas recomiendan abordar el burnout con una combinación de apoyo profesional, redes de apoyo entre pacientes y estrategias para flexibilizar el manejo de la diabetes sin perder el control. Reconocer que “la diabetes cansa: el síndrome real del burnout crónico” es el primer paso para buscar ayuda y evitar consecuencias más serias.


En Diabfarma, estamos comprometidos con la promoción de hábitos saludables y hacer la vida más fácil a las personas que padecen diabetes.


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